Vnímajme svet okolo seba niekedy s „inými“ očami a začne byť nielen jasnejší, ale snáď aj krajší. Aj takéto posolstvo by sme mohli zachytiť v prednáškach, ktoré pripravilo Kysucké kultúrne stredisko v Čadci, organizácia v zriaďovateľskej pôsobnosti Žilinského samosprávneho kraja, pre seniorov zo ZO JDS Nesluša a následne ZO JDS Radoľa v stredu 19. apríla 2023.

Prednášky sa mohli uskutočniť vďaka spolupráci s Kysuckou nemocnicou s poliklinikou v Čadci, ktorá zastrešila témy Diabetes mellitus v starobe a Starostlivosť o dospelého pacienta s hypertenziou.

O vysokom krvnom tlaku rozprávala Mgr. Daniela Andelová z KNSP Čadca. Okrem iného prítomných upozornila na dôležitosť správneho merania tlaku v krvi v domácom prostredí: „Pri meraní má byť končatina obnažená, nikdy nemeriame tlak cez oblečenie, aj keď je tenké. Dôležité je zvoliť vhodnú manžetu, ktorá nesmie byť voľne naložená a samozrejme ani tesne stiahnutá.“ Dodala, že pri problémoch je vhodné viesť si záznamník tlaku krvi, pričom sa odporúčajú merania v rovnakú dennú dobu, najlepšie ráno po zobudení a večer pred užitím liekov. Meranie je vhodné zopakovať dva-tri krát, pričom medzi meraniami je potrebné urobiť dvojminútovú prestávku.

Mgr. Anna Grochalová, rovnako za KNSP Čadca, priblížila tému diabetes mellitus, ľudovo nazývanú cukrovka -prečo vôbec vzniká, aké sú jej typy a ako sa má správať človek, ktorému je diagnostikovaná. „Cukrovka druhého typu je podmienená nerovnováhou medzi produkciou inzulínu a účinkom inzulínu v cieľových tkanivách. V dôsledku necitlivosti tkanív na inzulín dochádza k jeho nedostatočnému účinku.“ Spomenula aj častejší výskyt tohto ochorenia, nielen u seniorov, za posledné roky na Slovensku: „Do rizikovej skupiny patria ľudia vo veku nad 40 rokov, avšak vek pacientov stále klesá.“

Ďalším partnerom bola Stredná zdravotnícka škola sv. Františka z Assisi v Čadci. Jej študentky sa pod vedením pedagogičky Mgr. Juliany Belkovej zapojili do Stredoškolskej odbornej činnosti s prácou Syndróm diabetickej nohy alebo ako kráčať s diabetom, s ktorou budú reprezentovať svoju školu až na celoštátnom kole súťaže. Túto tému priblížili aj prítomným seniorom na stretnutí. V rámci práce totiž zostavili manuál pre diabetikov, vďaka ktorému pacienti vedia, ako sa správne starať o svoje chodidlá, aby predchádzali vzniku tzv. diabetickej nohy. Mgr. Belková pri prednáške upozornila na fakt, že diabetici strácajú v postihnutej časti nohy cit a nie sú schopní cítiť podráždenie, otlaky, bolesť ani zaznamenať prípadnú infekciu. „Preto je dôležité, aby si pacienti pravidelne kontrolovali dolné končatiny zrkadlom, niekedy i lupou, keďže cukrovka spôsobuje aj zhoršenie zraku. Odporúča sa tiež nosiť bledé ponožky, samozrejme bez silnej gumičky, ktorá obmedzuje prietok krvi, aby prípadné poranenia boli odhalené,“ radila Belková. Ak by zistenia zaujímali aj vás, máte možnosť pozrieť si zaujímavé informácie a rady na webovej stránke, ktorú spracovali k tomuto problému: www.syndromdiabetickejnohy.webnode.sk.

Po skončení prednášok mali prítomní možnosť bezplatne si dať zmerať hladinu cukru v krvi.

Sme radi, že sa takáto spolupráca podarila a ďakujeme všetkým partnerom. Veríme, že bola prínosom pre všetkých zúčastnených na strane organizátorov i divákov.

Katarína Borisová

KKS v Čadci